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减脂小食—50kg的梦
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五十的芝士
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减脂小食—50kg的梦的做法说明
从今天起,好好的减一次肥!
减脂小食—50kg的梦的食材和调料
鸡
胸肉
减脂小食—50kg的梦的做法步骤
第1步.
从冷冻柜拿出,放在水中化一会,切片,然后直接在空气炸锅中(当时还有点冰结块的),200度,烤大概10分钟。
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