烤鸡胸肉

烤鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   取150g鸡胸肉，用刀划出几道，撒上适量胡椒粉和盐，可按摩调味。放上几片姜丝去腥。放入冰箱冷藏，隔日使用。

2. 第2步.

   取出鸡胸肉化冻10分钟，切成条。 同时烤箱以上下火200度预热10分钟。

3. 第3步.

   将鸡胸肉裹上锡纸，放入烤盘。 以上下火200度烤20分钟。 这样烤出来的鸡胸肉鲜嫩多汁~