西兰花秋葵酸奶

西兰花秋葵酸奶的做法

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西兰花秋葵酸奶的做法说明

自己的食谱记录📝，绿色奶昔，也可以蘸烤面包吃的一款酱料

西兰花秋葵酸奶的食材和调料

西兰花	6朵
盐	克
秋葵	3根
莲藕	2片
酸奶	1盒

西兰花秋葵酸奶的做法步骤

第1步.
1. 将所有蔬菜煮熟，放凉。 2. 所有材料混合放料理机搅拌。备注：如想喝果汁，把酸奶换成牛奶或白水。想做酱料，可以再加入半个牛油果🥑

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