膈柱肌肉小牛排

膈柱肌肉小牛排的做法

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膈柱肌肉小牛排的做法说明

在欧洲，目前发现只有法国意大利有小牛肉

膈柱肌肉小牛排的食材和调料

牛排	三块
小洋葱	两个
苹果醋	一汤匙

膈柱肌肉小牛排的做法步骤

第1步.
肉铺切好的膈柱肌肉小牛排

第2步.
热锅冷油，放入牛排大火煎两面，撒盐胡椒放小洋葱碎欧芹滴苹果醋，快速操作出锅，牛肉带着血，滑嫩

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