田螺姑娘食谱:煎苦瓜

田螺姑娘食谱:煎苦瓜的做法
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田螺姑娘食谱:煎苦瓜的做法说明

田螺姑娘微信公众号上学来的,放在这里只是做个记录而已~

田螺姑娘食谱:煎苦瓜的食材和调料

苦瓜两根 瓣两瓣拍碎,小米椒少许 盐、精、老抽、蚝油各少许

田螺姑娘食谱:煎苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    原料: 苦瓜两根,去籽之后切成麻将大小的块 蒜瓣两瓣拍碎,小米椒少许 盐、鸡精、老抽、蚝油各少许 步骤: 苦瓜洗净表面擦干,然后在锅里煎到表面焦黄 煎到一半的时候再把辣椒末和蒜末放进去利用一些多余的油来炒香,太早放的话很容易糊 最后加调味料调味即可

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