2分钟沙拉

2分钟沙拉的做法
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2分钟沙拉的做法说明

2分钟搞定,清爽减脂沙拉。

2分钟沙拉的食材和调料

全麦面包1片
牛肉50克
番茄1小个
生菜半个

2分钟沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    番茄洗净切块。圆生菜洗净撕块。牛肉切片。全麦面包切片。

  2. 第2步.

    加入盐、黑胡椒、橄榄油,搅拌。喜欢醋可以加,我不喜欢就没加。

  3. 第3步.2分钟沙拉的做法步骤 第3步

    开吃。

小贴士

准备2分钟,完美的夏日减脂餐。虽然味道不会特别惊艳,但胜在简单、健康、安全。吃下去不仅胃里舒服,心情也很好,感觉自己又健康了一点点呢。

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