
鹌鹑蛋又被成为“动物人参”,
小小一颗却比补药还滋补!
这次朱莉将它和五花肉搭配制成红烧肉,
炒成糖色、外脆里嫩,
连肉汁都渗透到了鹌鹑蛋中。
这样一道美味,
真忍不住让人多吃几碗饭!
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鹌鹑蛋洗净后,冷水下锅,沸腾后再煮三分钟。

放入冷水中。然后剥壳备用。

五花肉最好选择带皮五花,切成方块儿。

备好八角、香叶、桂皮、姜片。

锅内倒少量油,下五花肉煎出油脂。出锅备用。

锅内倒油,放入鹌鹑蛋炸至金黄发皱。捞出备用。

锅内倒少量油,放入适量冰糖后转小火,搅拌至冰糖差不多融化。之后下五花肉,熬成糖色。

放入八角、香叶、桂皮、姜片。搅拌入味。

倒入适量老抽、生抽、料酒,搅拌均匀。

将五花肉转入砂锅,加热水没过肉。葱段打个小结后放入,大火炖40分钟。

加入鹌鹑蛋,中火炖20分钟。

出锅,完成。