糖醋黄花鱼

糖醋黄花鱼的做法
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糖醋黄花鱼的做法说明

广义上的黄花鱼,包括大黄鱼和小黄鱼,都是我国传统的四大海产之一。鲜美细嫩的肉质和极少有小刺的特点,让黄花鱼也成为能够放心给小朋友品尝的鱼肉之一。今天和大家分享一道简单易做的黄鱼美食,煎得外酥里嫩的鱼肉配上酸酸甜甜的酱汁,绝对是餐桌上开胃诱人的新宠。

糖醋黄花鱼的食材和调料

黄花鱼1条
玉米淀粉适量
2片
1根
1瓣
番茄酱15g
细砂糖3g
白醋2g
1g
温水100g
淀粉(含5g淀粉50g

糖醋黄花鱼的做法步骤

  1. 第1步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第1步

    洗净的黄花鱼擦干表面的水分后,两面裹上玉米淀粉。 裹淀粉可以防止鱼皮粘锅,煎完后能保留完整的鱼皮,并且口感外酥内嫩。

  2. 第2步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第2步

    热锅加油,加入生姜。

  3. 第3步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第3步

    油热后请入黄花鱼。

  4. 第4步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第4步

    中小火煎至一面定型后,翻面再煎,直至两面金黄酥脆。 煎的时间和火候,锅的导热性,鱼的大小都有关系,一般要煎个十来分钟,确保熟透。尽量用不粘锅来煎,这样可以避免糊锅。

  5. 第5步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第5步

    盛起备用。

  6. 第6步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第6步

    小葱切花。 葱白部分留起备用。

  7. 第7步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第7步

    大蒜切末。

  8. 第8步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第8步

    重新热锅,加入葱白和蒜末,利用煎鱼的底油炒出香味。

  9. 第9步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第9步

    加入100g温水。

  10. 第10步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第10步

    加入番茄酱、白醋、细砂糖和盐。

  11. 第11步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第11步

    小火熬煮约3分钟。

  12. 第12步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第12步

    加入淀粉水。 淀粉水提前用5g玉米淀粉和清水兑好。

  13. 第13步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第13步

    煮开后关火。

  14. 第14步.糖醋黄花鱼的做法步骤 第14步

    把酱汁淋到鱼身,撒上葱花,即可开餐咯~ 注意给小朋友吃鱼的时候,务必要将鱼刺仔细挑出,防止意外发生。

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