2018年8月20日,instructed by MOM, FALAK AND DANDAN
买一盒鸡腿肉,约4个。切成块,在水中泡约2分钟清洗。
将鸡块放入锅中,加料酒煮沸,去除泡沫(血红蛋白变质的产物),然后将锅中的水倒掉,用温水冲洗鸡块(冷水会导致肌肉收缩,肉变硬)。
将姜、蒜、八角、桂皮放入锅中炒出香味,加肌肉翻炒约5分钟,加作料:料酒、盐、酱油、老抽。随后加入水,淹没鸡块,大火煮沸3分钟,随后转小火,煮约17分钟。共20分钟。
加入土豆、洋葱后,再煮沸约10分钟。