我以为是瘦身餐

我以为是瘦身餐的做法

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我以为是瘦身餐的做法说明

记录自己从开始减肥吃过的
我以为是瘦身餐们

我以为是瘦身餐的食材和调料

鸡蛋鸭蛋鹅蛋	1只
蔬菜	绿色紫色红色
脱脂牛奶	多喝
玉米紫薯南瓜	粗粮好
水果	你爱吃的
水	多喝水就瘦
鸡虾鱼	低脂肪高蛋白

我以为是瘦身餐的做法步骤

第1步.
各种水果蔬菜鱼虾蛋奶

第2步.
脱脂牛奶也不错

第3步.
沙拉还要放培根？

第4步.
水果捞是最爱

小贴士

人生这么难，喜欢吃啥就吃啥吧！

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