北耆鲤鱼汤

北耆鲤鱼汤的做法
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北耆鲤鱼汤的做法说明

材料:北耆、鲤鱼、陈皮、生姜、葱。

北耆鲤鱼汤的食材和调料

北耆二两
鲤鱼一条(约八两重)
陈皮一钱
五片
两条

北耆鲤鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鲤鱼去鳞,剖腹去内脏,洗净,加少许油略煎至金黄色后,备用。

  2. 第2步.

    北耆片切段,陈皮、生姜洗净备用。

  3. 第3步.

    三碗水煮滚,加入鲤鱼、北耆片、陈皮及生姜,大火煮十分钟,再转文火煮三十分钟后加入葱、盐焖三分钟即可吃鱼喝汤。

小贴士

(水肿虚胖的人最应该喝)

功效:壮阳补气、利水消肿

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