南瓜小奶糕

南瓜小奶糕的做法
18人浏览0人收藏
收藏

南瓜小奶糕的做法说明

进入了盛夏,有时候小主们对主食没什么兴趣,次把次不想吃,咱也不需要强求,额,强求也不管用。随他吧,这顿吃不好,下顿饿了就好好吃了,再不然下下顿饿的受不了了,主动求着咱们快去做饭。

孩子胃容量小饿的快,不像大人能存储食物4个小时左右,两正餐之间的加餐还是有必要的,两餐间的牛奶、酸奶、小点心都属于加餐,今天来个南瓜小奶糕,做点心、做加餐、做手指食物、做零食都可以。可以常温吃,可以冷藏了吃。
食谱亮点

操作简单,煮一煮就成了。食材也简单,家家都有。

南瓜小奶糕的食材和调料

南瓜泥60克
牛奶180ml
淀粉20克

南瓜小奶糕的做法步骤

  1. 第1步.南瓜小奶糕的做法步骤 第1步

    食材:南瓜泥 60克,牛奶 180ml,淀粉 20克 烹制方法:煮 参考月龄:10个月以上 所需时间:15分钟

  2. 第2步.南瓜小奶糕的做法步骤 第2步

    熟南瓜压成泥,加入牛奶搅匀。 >>南瓜蒸熟,微波炉转熟都可以。1岁以下宝宝用奶粉冲泡的牛奶,纯母乳宝宝家里没有奶粉,用酸奶或水都可以。1岁以上宝宝可以喝纯牛奶。

  3. 第3步.南瓜小奶糕的做法步骤 第3步

    淀粉加入再搅匀。

  4. 第4步.南瓜小奶糕的做法步骤 第4步

    搅匀后倒入锅中,小火煮,一边煮一边搅。

  5. 第5步.南瓜小奶糕的做法步骤 第5步

    煮到粘稠,大约2分钟。有不少淀粉,凝固的很快。

  6. 第6步.南瓜小奶糕的做法步骤 第6步

    倒入碗中放凉,室温放凉即可。暂时还不想吃,凉了放冰箱冷藏,先别切。 >>玻璃碗防粘,好脱模。如果用塑料碗,盒内铺一层油纸或保鲜膜,又或者在碗底撒一层椰蓉,都能较好脱模。

  7. 第7步.南瓜小奶糕的做法步骤 第7步

    凉了就自动凝固了,切丁食用。吃不完放冷藏,3天内吃完。

  8. 第8步.南瓜小奶糕的做法步骤 第8步

    宝宝常温吃,大人可以冷藏了吃,凉凉的糯糯软软,南瓜自带的微甜加上牛奶的香浓,拿着就能吃的手指食物一定让宝宝爱不释手,不爱喝奶的宝宝一定不要错过了。

小贴士

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页