🌷🔆为什么要自制酸奶❓🔆🌷👉酸奶其实在做出来后，其中的活的益生菌一般在3天后就开始大量死亡😱，7天后活菌几乎为零😱👉所以，即使是低温酸奶，由于工业生产，物流运输，储存销售等过程，到的消费者手中的酸奶，大都是活菌含量低，甚至是无活菌的🥛👉酵妈妈提倡健康营养美味自己制作，每天来一杯活得酸奶，从此远离便秘，补钙健身养身体💪🏻
奶粉倒入温水用煮开
煮好的牛奶放凉
倒入酸奶搅拌均匀
倒入酵妈妈桶里，盖上盖子，放常温处8小时以上。
8小时以上酸奶形成了✌🏻
入瓶放进冰箱冷藏保存。
