黄瓜有利于排除体内多余水分，大量的维生素C及氨基酸都是对健康有帮助的养分
黄豆洗净后，浸泡4-8小时，再洗净
黄瓜洗净后削皮，切成小块
将材料都倒入豆浆机，加水至上下水位线之间，开启豆浆机
浓稠的无糖黄瓜豆浆，可在短时间急需减肥时，作为其中一餐的替代品
