雨后彩虹西瓜🍉馒头

雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法
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雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法说明

作为新一代营养师,我始终坚持营养健康为宗旨,特别从医出身的我,更是重视健康,和孩子们的生长需要。做营养美食我一直都是认真的!

下厨房很久前就加入了,也只是发发不太精美的图片,但是从来没写食谱,老是觉得自己的美食,不是那么美,我更注意的是健康,营养搭配,合理饮食为主。
也可能习惯吧,下厨房没写过食谱,这是第一个!请大家多多包涵

今年北方😜天气特别热,热爱面食的我,也好久没做馒头了,馒头控,超级挚爱的我,还要感激我的面点师傅李师傅,宋师傅,王师傅!从什么都不会到热爱,都是因为您们,我很感激!
面食一定要有基础的,一定要从最简单做起,就像高楼大厦,必须有基础,这个基础也没有窍门,就是多做多练,熟能生巧。

插画馒头做法最近比较流行,我也是看到孩子黏土的玩法,联想做起来的!
我尽量讲清楚,实在不明白可以微信我!987871886

雨后彩虹西瓜🍉馒头的食材和调料

中,高面粉200克
牛奶100~120克
酵母2克
红曲米2克
菠菜汁或者抹茶粉适量
竹炭粉2克
10g,可以不放

雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤

  1. 第1步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第1步

    200g中,高筋面粉,加入糖,糖的作用是加快发酵,和增加些口感,如果操作手法慢,不要加糖。造型是需要一定时间的!

  2. 第2步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第2步

    酵母可以用水或则牛奶融化开使用,这样的酵化,面粉发酵的比较好,成手也可以直接放入面粉!

  3. 第3步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第3步

    把面团揉光滑。

  4. 第4步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第4步

    面团分为四份, 一份是用红曲米粉调制的红色, 一份是用抹茶调制成绿色, 一份留出白色, 一小份用竹炭粉调制黑色面团, 调制过程没拍摄!调制颜色的粉量,看自己需要的颜色深浅定量,比如大红,多一些红曲粉,深绿多一些抹茶粉!色粉调制中,可以适当比需要的效果要浅一些,尤其是红色和黑色,因为蒸制后颜色会变深 抹茶会养化变浅一些 红色面团准备出两块25g的面团,揉好排气后,做成这样的长条状

  5. 第5步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第5步

    用压面板压出印记,个数随意,距离不要太远,均匀

  6. 第6步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第6步

    准备黑色面团,揉成细条,截小断,放在上一步压印记上,面团上刷奶或则水,有利于黏贴

  7. 第7步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第7步

    黑色条纹是做西瓜得仔,可以粗一些,我做的有点细,后面蒸制后不太清楚

  8. 第8步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第8步

    做好两块面团

  9. 第9步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第9步

    一块从一头卷起,

  10. 第10步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第10步

    卷到末尾

  11. 第11步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第11步

    重叠在另外一条面团上,再卷起

  12. 第12步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第12步

    就是两块面团连续卷起来,如图

  13. 第13步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第13步

    准备的白色面团揉好排气,取一段和红色面团宽度一致的白色包裹住红色面团!

  14. 第14步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第14步

    再准备绿色面团,同上,

  15. 第15步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第15步

    包裹住白色红色一起,边缘都要沾水或则牛奶,有利于黏贴

  16. 第16步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第16步

    将边缘揉宽一些

  17. 第17步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第17步

    如图

  18. 第18步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第18步

    等待二次发酵

  19. 第19步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第19步

    二宝参与我的工作,自己看自己学,非常好的亲子活动和食育教育,这也是我一直推崇卡通面食的初衷,希望孩子们健康饮食,快乐成长,开发智力。

  20. 第20步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第20步

    三层包裹,如图

  21. 第21步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第21步

    边缘不规则也没有关系,不影响后期

  22. 第22步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第22步

    剩下面团不要浪费做成馒头和卡通造型,随意发挥,二次醒发我用了半小时,下雨了,天气凉了! 如果一发你做好了,也发了,就直接蒸制,如果没有的话,二次醒发很关键,二发的效果是按压轻轻回弹,同时用手掂掂,变轻了,就可以蒸制了 😍中火,蒸制15分钟后熄火,五分钟后开锅,

  23. 第23步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第23步

    这是二宝自己做的,其实他是看会了我的做法,她最后看明白了,我要做西瓜🍉非常聪明

  24. 第24步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第24步

    出锅和蒸制前,没有多的变化,只是变大了,氧化了,绿颜色变浅

  25. 第25步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第25步

    光滑馒头,可爱的黑煤球精灵

  26. 第26步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第26步

    西瓜🍉切开前,我家先生说你做的啥,没看明白,我说,一会就明白了

  27. 第27步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第27步

    切开后吃西瓜了,他笑了,说挺好

  28. 第28步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第28步

    来吃吧

  29. 第29步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第29步

    美食,我很认真,也讲究营养,竹炭红曲,都是天然植物染色剂,有利于消化吸收,排毒,抹茶的口感香纯,也可以用菠菜汁代替,需要单独加酵母和面,那么蔬菜汁,有多重维生素膳食纤维,都是人体,需要的必备营养素!

  30. 第30步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第30步

    光滑的普通馒头,不加泡打粉,营养师从来一点都不加!

  31. 第31步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第31步

    爱的美食

  32. 第32步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第32步

    精灵也美了

  33. 第33步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第33步

    视频和图片一致

  34. 第34步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第34步

    来一块,解解渴,她会说双击66,四岁半

  35. 第35步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第35步

    黑色仔可以做粗一些

  36. 第36步.雨后彩虹西瓜🍉馒头的做法步骤 第36步

    星期二,吃西瓜

小贴士

面食基础一定多练习,做起来才会得心应手,其他的都在步骤里有说明,插图需要空间思维,愿大家多多发挥脑洞,多多做营养美食!

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