厨男的方子，超级嫩的煎鸡胸肉

厨男的方子，超级嫩的煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切片，放入调料腌制1小时

2. 第2步.

   平底锅加热，把腌制好的鸡胸肉平铺在锅里，我没放油，看个人偏好。盖上盖子双面各煎1分半，我切片有点薄，具体可以看厚薄决定加热时间。

3. 第3步.

   切一下即可。