蒜蓉烤黄鱼

蒜蓉烤黄鱼的做法
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蒜蓉烤黄鱼的食材和调料

黄鱼1条
1头
1块
适量
适量
橄榄油适量
黑胡椒适量

蒜蓉烤黄鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    黄鱼剖洗干净,沥干水,侧剖成两半。鱼肉上撒少量盐。

  2. 第2步.

    姜蒜切碎,放小碗中,加橄榄油没过,微波炉中高火两三分钟,每半分钟拿出来拌一下,蒜略香就可以了。取出加适量盐、糖、黑胡椒碎,拌匀。

  3. 第3步.

    烤盘抹油,黄鱼鱼皮向下摊开。将拌好的姜蒜蓉铺到鱼肉上。剩下的油均匀倒在鱼肉上

  4. 第4步.

    烤箱预热,200度,烤20分钟,每个烤箱温度有差别,20分钟左右注意看程度。

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