哺乳期为了奶水充足，今天准备喝牛尾汤！每次都是牛尾汤炖西红柿！今天自己做饭，准备炖菜！
牛尾冷水下锅去血水，然后放入砂锅煲汤，加葱、姜、花椒、大料！煲4个小时！将蔬菜切丁备好！
少许豆油，将备好的蔬菜入锅翻炒，再加汤、肉炖烂！加盐、生抽调味！
蔬菜随个人爱好可以随意，调料也是一样！
