菠菜馄饨皮

菠菜馄饨皮的做法
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菠菜馄饨皮的做法说明

用蔬菜汁揉面做馄饨皮可以给不爱吃蔬菜的孩子多一个选择

菠菜馄饨皮的食材和调料

菠菜250克
2克
150克

菠菜馄饨皮的做法步骤

  1. 第1步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第1步

    菠菜只要叶子洗干净

  2. 第2步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第2步

    主锅加800克水,10分钟/100度/反转小勺,水开了在1分钟内把菠菜从量杯口下下去,下完菜10秒后立即停机。

  3. 第3步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第3步

    入网锅滤干水。

  4. 第4步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第4步

    冷水冲凉。

  5. 第5步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第5步

    主锅加150克水,烫好的菠菜入主锅1分钟速度10打碎,过滤出计。

  6. 第6步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第6步

    波菜汁40%,面粉100%的比例揉面,出来的面团偏干。

  7. 第7步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第7步

    揉好的面分两团,醒15分钟以上再擀开,擀薄。

  8. 第8步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第8步

    用擀面杖擀薄后切片就可以包了。

  9. 第9步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第9步

    全程切好用淀粉防粘,不要用面粉,淀粉没有面筋,防粘效果好。

  10. 第10步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第10步

    今天包的虾仁猪肉馅。

  11. 第11步.菠菜馄饨皮的做法步骤 第11步

    本食谱用小美完成,我的微信linyan_qs,欢迎加我微信一起玩转小美。

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