羊肉芥蓝炒饭

羊肉芥蓝炒饭的做法
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羊肉芥蓝炒饭的做法说明

不想做几个菜的小伙伴就炒饭吃吧~炒饭集合了各种材料,简单方便易做,重点是好吃

羊肉芥蓝炒饭的食材和调料

羊腿一块
芥兰一把
生抽适量
2瓣
适量
香菇5朵
米饭适量
淀粉一勺
黑胡椒粉适量
沙茶酱一勺(没有可免)
老干妈辣三丁两勺
适量

羊肉芥蓝炒饭的做法步骤

  1. 第1步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第1步

    羊腿肉洗净切薄片,越薄越好

  2. 第2步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第2步

    用生抽,盐,淀粉,老干妈,沙茶酱,黑胡椒粉腌制一会

  3. 第3步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第3步

    香菇提前泡发~切丁备用

  4. 第4步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第4步

    芥蓝茎用刀斜切成片,叶子用手撕成小块或用刀切

  5. 第5步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第5步

    蒜头切碎~放主锅中,加少许油,3分钟/120°C/小勺,爆香,然后加入芥蓝,3分钟/温度V/小勺,量多可以反转速度1炒

  6. 第6步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第6步

    锅中加少许油,加入香菇炒香,然后加入羊肉,快速炒开羊肉,如果太干可以加少量水,快速翻炒至羊肉变色即可,不要炒太久,才能保持羊肉鲜嫩多汁

  7. 第7步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第7步

    加入炒好的芥蓝,翻匀,尝下味道是否合适,可以根据实际情况进行调整

  8. 第8步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第8步

    倒入米饭~翻匀即可

  9. 第9步.羊肉芥蓝炒饭的做法步骤 第9步

    盛出开吃~再配一碗汤,一餐完美解决,

小贴士

1 炒饭真的很好吃~喜欢吃羊肉的亲们可以试试看,芥蓝可以换成胡萝卜丁,土豆等其他的蔬菜
2 羊腿肉会带有一定的膻味,加黑胡椒粉,老干妈除了提味,还能去除一定的膻味,但是如果实在怕羊膻味的小伙伴建议还是把羊肉换成牛肉,牛肉跟芥蓝更搭,因为羊肉炒完对我这种味觉敏感的还是觉得有膻味的~

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