没有食欲,吃色拉。
苦瓜洗净,挖掉苦瓜瓤,切为3mm圆状。洋葱去皮,切为3mm圆状。奶油芝士切为块。
准备盘子。把步骤1苦瓜,洋葱,奶油芝士和 A用料放入盘子里,拌一下,放冰箱里,等待10分钟。
做好了。把步骤2菜装碗就可以吃。