嫩豆花鱼

嫩豆花鱼的做法
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嫩豆花鱼的做法说明

豆花鱼是一道极其热闹的菜,但丝毫没有想象中的腻人,反而是香而不腥。豆花嫩嫩的俯在鱼片之下,吸饱了鱼鲜;而鱼肉也借豆花的植物香气,去3分腥腻多5分清新。加上不断刺激着食欲的辣味汤底,让我哆哆嗦嗦地挥舞着筷子,又痛又快!吞咽间隙,感觉这碗豆花鱼的热情已经穿越了云层,连月亮都被震动。

嫩豆花鱼的食材和调料

草鱼1条
豆浆600ml
内酯3克
木耳5朵
香菇4朵
5克
5克
香芹10克
10克
花生适量
郫县豆瓣酱15克
白胡椒粉5克
花椒20颗
八角2个
料酒15克
生抽30克
老抽5克
5克
5克

嫩豆花鱼的做法步骤

  1. 第1步.嫩豆花鱼的做法步骤 第1步

    取3克内脂,用15ml的温水化开

  2. 第2步.嫩豆花鱼的做法步骤 第2步

    豆浆小火加热一下,我直接买的现成的凉的无糖豆浆,如果是自己现磨的直接打好就可以用,不用再次加热。

  3. 第3步.嫩豆花鱼的做法步骤 第3步

    准备一个大点的容器,把豆浆倒进去,碗一定要大,我们一会做好鱼片就直接放进去了。

  4. 第4步.嫩豆花鱼的做法步骤 第4步

    等豆浆晾到80度左右的时候,把内脂水倒进去快速搅拌均匀,盖上盖子静置20分钟。

  5. 第5步.嫩豆花鱼的做法步骤 第5步

    接着我们就开始做汤底和鱼片了。草鱼顺着鱼骨片下整片鱼肉,再片成小片。也可以直接用龙利鱼或者其他你喜欢吃的鱼。

  6. 第6步.嫩豆花鱼的做法步骤 第6步

    鱼片加入蛋清、淀粉、盐、料酒,抓匀,腌制20分钟。

  7. 第7步.嫩豆花鱼的做法步骤 第7步

    干木耳、香菇泡发,切成细丝。

  8. 第8步.嫩豆花鱼的做法步骤 第8步

    炒锅倒油烧热,放入姜丝、蒜末、葱段、花椒、八角、郫县豆瓣酱煸香。

  9. 第9步.嫩豆花鱼的做法步骤 第9步

    再放入木耳、香菇丝炒香。

  10. 第10步.嫩豆花鱼的做法步骤 第10步

    加入2大勺生抽,1小勺老抽翻炒均匀,倒入适量的水、1小勺盐、1小勺糖、1小勺白胡椒粉烧开。烧开后倒入1小碗水淀粉,搅拌均匀。

  11. 第11步.嫩豆花鱼的做法步骤 第11步

    等汤汁会呈现略微粘稠的状态,就把鱼片放进去,烫到鱼片发白就可以了,别烫太久,鱼肉很容易熟。

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