地中海风味的意大利面

地中海风味的意大利面的做法步骤

1. 第1步.

   食材合照。其实蔬菜不必拘泥，现在新西兰正好产Brussel sprouts（就是那个迷你卷心菜），于是我就放了很多。放普通的卷心菜或其他菜都可以。关键是一定要有大蒜和橄榄油。

2. 第2步.

   处理一下就是这样哈。各种菜切好，蒜切末，洋葱切丁。橄榄对切。同时烧一锅热水煮意面，按照包装的时间煮就好了。

3. 第3步.

   煮意面

4. 第4步.

   橄榄油和西班牙香肠和洋葱下锅，小火把香肠的油焖出来，再放蒜，炒出香味。

5. 第5步.

   接下来炒蘑菇，把蘑菇里的水分炒出来。

6. 第6步.

   炒成这样就好了。

7. 第7步.

   继续炒卷心菜和甜椒。

8. 第8步.

   意面煮好后过水，加入菜中拌匀。

9. 第9步.

   加入橄榄和油浸小西红柿（油浸小西红柿味道很好，最好不要省略）

10. 第10步.

    拌匀。洒海盐和胡椒调味。

11. 第11步.

    出锅后撒橄榄油开吃啦