【火龙果酵素的五大功效】
1、排毒解毒、保护胃壁；
2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3、火龙果外皮的花青素具有抗自由基增强免疫系统能力来抵御致癌物质；美白皮肤、养颜的功效；
4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
先把水果洗干净，苹果去核去籽，火龙果只需削掉表皮，尽量保留外皮，因为表皮含有大量的花青素，一个红心，一个白心，也可两个都是红心。
取六升水的一部分化糖。
水果切薄片。
水果切好后和化开的糖水都倒入酵素桶内。
此配方仅适用于酵妈妈自制鲜果酵素桶。入桶后搅拌均匀盖上盖子。青檬和黄色柠檬均可。不要担心糖量太多，糖是有益菌的营养来源，发酵后的酵素经测试不含糖。糖尿病人用量可减少至500克糖。每天早晚搅拌一次，气温高两三天即可出桶，搅拌时泡沫丰富，酸大于甜就OK啦。有不周全的地方留言补充吧😊