营养师漠漠叨叨 小月龄的宝宝不建议吃生冷凉的东西，由于天气炎热，16月龄以上的宝宝可以少量吃一些凉爽的食物，不建议吃买来的冰淇淋，我们可以用新鲜水果自制冰沙来给宝宝食用。但是注意一定不要贪多哦.
西瓜一大块
西瓜切分成几块，去籽
切掉西瓜皮，切成小块 放入保鲜盒中，放置冰箱冷藏一夜
第二天将冻好的西瓜取出，放入料理机中搅打成沙冰即可
脾胃虚寒的宝宝要少吃这道辅食
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