夏普 水波炉 炸鸡柳

夏普 水波炉 炸鸡柳的做法
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夏普 水波炉 炸鸡柳的做法说明

入手夏普AX-XP200水波炉,全日文操作界面和说明书的初阶摸索。曾经因为油炸拒绝过的食物,开始用这台号称少油少盐的机器来操作咯~

夏普 水波炉 炸鸡柳的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋1个
面包糠适量
淀粉适量
料酒适量
1勺
黑胡椒粉适量

夏普 水波炉 炸鸡柳的做法步骤

  1. 第1步.夏普 水波炉 炸鸡柳的做法步骤 第1步

    鸡胸肉打横切薄片,再切成小指粗的条,加盐、料酒、鸡蛋清、黑胡椒粉腌制半小时

  2. 第2步.夏普 水波炉 炸鸡柳的做法步骤 第2步

    将腌好的鸡肉条依次裹淀粉、蛋黄液、面包糠

  3. 第3步.夏普 水波炉 炸鸡柳的做法步骤 第3步

    裹好后直接放在烤盘上,烤盘用锡纸或者油纸打底,为了清洗方便~

  4. 第4步.夏普 水波炉 炸鸡柳的做法步骤 第4步

    这是一个简易中日文对照表,选择“网烤·炸”,机器会自动跳时间,以上鸡肉的量需要8分钟

  5. 第5步.夏普 水波炉 炸鸡柳的做法步骤 第5步

    成品。全程无油,外酥里嫩,搭配肯德基的鸡块甜酱或者番茄酱,味道很不错哦~

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