宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~

宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法
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宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法说明

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的食材和调料

牛奶300克
1个
灰枣2颗
枸杞少许
桂花少许

宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第1步

    准备食材:牛奶300克、梨1个、灰枣2颗、枸杞少许、干桂花少许(可省略)。 PS:现在干桂花也很容易买到了,一般超市或者药店都有卖,如果家里没有可省略。 梨最好用白梨或者雪梨。 枣味道比较甜,千万不要加太多,如果枣比较大,加一个即可。

  2. 第2步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第2步

    灰枣去皮,切成小丁。

  3. 第3步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第3步

    把梨去皮,切掉顶部,把梨核用小钢勺挖出来,做成梨盅。 我这次做了个梨盅,宝宝看着也有意思。如果觉得麻烦也可以直接切成小块来煮。

  4. 第4步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第4步

    把梨、枸杞和灰枣放入煮锅中,加入清水。

  5. 第5步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第5步

    大火烧开后转小火,慢炖15-20分钟。

  6. 第6步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第6步

    关火后,接着加入牛奶。

  7. 第7步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第7步

    搅拌均匀后,就可以准备出锅啦。

  8. 第8步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第8步

    可以直接给宝宝享用梨汤,也可以盛出一小勺放到梨盅里面。

  9. 第9步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第9步

    最后,再撒上少许干桂花做装饰,拍照什么的也更漂亮呢。

  10. 第10步.宝宝辅食-秋天就要这么吃,止咳润肺还补钙,加了它,整个屋子都飘香~的做法步骤 第10步

    这道甜汤的做法是不是特别简单呢,买了食材就可以做起来啦。干桂花一撒上,花香味就飘出来了,赶紧跟宝宝你一碗我一碗的喝起来吧~

小贴士

现在干桂花也很容易买到了,一般超市或者药店都有卖,如果家里没有可省略。



梨最好用白梨或者雪梨。



枣味道比较甜,千万不要加太多,如果枣比较大,加一个即可。

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