蒸茄子

蒸茄子的做法
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蒸茄子的食材和调料

茄子2个
3-4瓣
生抽适量
少量
料酒2ml
适量

蒸茄子的做法步骤

  1. 第1步.蒸茄子的做法步骤 第1步

    茄子去皮(或不去皮)切段,可以粗可以细。放盘子上,隔水蒸熟。

  2. 第2步.蒸茄子的做法步骤 第2步

    准备蒜泥、生姜

  3. 第3步.蒸茄子的做法步骤 第3步

    生抽中加适量盐(可以淡点)、料酒、糖,也可以加少量水

  4. 第4步.蒸茄子的做法步骤 第4步

    锅烧热倒油(如想热量摄入少可以少加一点油),中到大火🔥,先加生姜,再加蒜泥

  5. 第5步.蒸茄子的做法步骤 第5步

    再加入刚才调好的佐料,炒至冒泡。

  6. 第6步.蒸茄子的做法步骤 第6步

    将汁浇到茄子上

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