广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”

广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”的做法
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广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”的做法说明

老公是典型的IT男,加班是常态。加上平时工作压力大,我就学了做这道汤给他补补身子。
鸽子又称白凤,民间有“一鸽胜九鸡”的说法。而且夏天鸡汤太燥,鸽子炖汤清爽可口。
这道汤清凉滋补,养阴、润燥、除烦、止渴,一年四季男女老少和孕妇都适宜饮用。

广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”的食材和调料

鸽子1只
麦冬30克
玉竹30克
淮山片4-5片
蜜枣2个
枸杞30粒
5克

广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”的做法步骤

  1. 第1步.广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”的做法步骤 第1步

    鸽子洗净,准备好其他配料。如果没有广式配料,只需老姜即可。

  2. 第2步.广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”的做法步骤 第2步

    用清水把配料浸泡30分钟,老姜切片备用。

  3. 第3步.

    鸽子放入沸水中,焯30秒捞出并用冷水冲洗备用。

  4. 第4步.广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”的做法步骤 第4步

    沙煲内注入2-3L清水,放入焯好的鸽子、配料和老姜片煮沸,煮沸后再用小火煲约2小时,放入适量食盐调味即可。

  5. 第5步.广式靓汤之“麦冬玉竹老鸽汤”的做法步骤 第5步

    成品完成

小贴士

如果是一家几口人,建议买2只鸽子。没有广式汤包配料只放生姜也是不错的选择哦。

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