虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)

虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法
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虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法说明

芹菜清热解毒,利尿消肿。平肝降压鲜虾上市的时候,会冷冻存好多,当然虾仁也不例外!我家炒素菜不爱放肉,但喜欢这种做法!鲜美极啦!————————————————步骤10-13有清洗虾仁窍门、以及如何做出晶莹剔透q弹的虾仁!————————————————家常菜谱合集http://www.xiachufang.com/board/276231152409264128/

虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的食材和调料

芹菜/1棵/一小把
鸡蛋2-3个
虾仁(喜欢可以多放)50克
2-3克
料酒少许
胡椒粉少许
蚝油10克
2-3片

虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤

  1. 第1步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第1步

    芹菜洗净切段,虾仁洗净去黑线

  2. 第2步.

    按照步骤10-13介绍清洗虾仁、腌制、过水至变色成熟

  3. 第3步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第3步

    锅里倒油放搅好的蛋液,炒熟盛出备用

  4. 第4步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第4步

    锅里倒油,放姜片炒香,切好的芹菜段、叶子可以后放

  5. 第5步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第5步

    倒入炒好的虾仁,少许料酒,胡椒粉翻炒

  6. 第6步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第6步

    李锦记蚝油提鲜

  7. 第7步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第7步

    再放入炒好的鸡蛋炒匀

  8. 第8步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第8步

    加一小勺盐尝一尝咸淡味,(每家用的盐和调料品牌不一样,咸度也不一样)淡了加点盐,咸了加点水,灵活掌握呦!

  9. 第9步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第9步

    翻炒均匀出锅。

  10. 第10步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第10步

    2019.8.28更新清洗虾仁/以及虾仁q弹的窍门:盆里放虾仁,加水+盐,用筷子快速搅动直至水变浑浊

  11. 第11步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第11步

    然后冲洗干净,看白胖胖

  12. 第12步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第12步

    加适量盐,淀粉,蛋清快速拌匀冷藏20分钟。

  13. 第13步.虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法步骤 第13步

    锅里烧水开后,放上好浆的虾仁过水,变色后捞出滤去水分,这样处理的虾仁晶莹剔透口感Q弹

小贴士

芹菜最好连着叶子一起炒,营养全!叶子后放!不喜欢叶子口感可以不放呦!可以用芹菜叶子单独放汤喝!也很清淡美味

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