南瓜馒头(一次发酵)

南瓜馒头(一次发酵)的做法
8人浏览0人收藏
收藏

南瓜馒头(一次发酵)的做法说明

一到了秋天,大棚的南瓜陆续都熟了,随便摘一个就要十几斤重,回来各种消耗,南瓜馒头一次发酵,省时省力又好吃。

南瓜馒头(一次发酵)的食材和调料

南瓜(老倭瓜)300-330克(蒸熟去皮的重量)
高筋粉500克
白砂30克
干酵母6克

南瓜馒头(一次发酵)的做法步骤

  1. 第1步.南瓜馒头(一次发酵)的做法步骤 第1步

    南瓜蒸熟后取南瓜肉晾凉备用

  2. 第2步.南瓜馒头(一次发酵)的做法步骤 第2步

    高筋粉,南瓜,白糖,干酵母,混合均匀,揉成光滑的面团(这步很重要,一定要揉到面团表面光滑才行)

  3. 第3步.南瓜馒头(一次发酵)的做法步骤 第3步

    揉的面团不用醒发,直接搓成一个长条,然后用刀切成一拳宽的面剂子

  4. 第4步.

    蒸锅里放温水(冬天可以热一点的水)把面剂子放入蒸锅进行发酵,大概发到2倍大了就可以蒸了。

  5. 第5步.南瓜馒头(一次发酵)的做法步骤 第5步

    中大火开锅后再蒸15分钟,关火不要开盖子,再焖3-5分钟即可。

小贴士

1.此方用南瓜揉面,不需要加水。
2.南瓜的用量根据南瓜的干湿程度适当增减,控制在300-330克,南瓜水分大就用300克,水分少就用330克。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页