黑椒鸡胸杏鲍菇意面

黑椒鸡胸杏鲍菇意面的做法
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黑椒鸡胸杏鲍菇意面的做法说明

减脂期间很适合的一道健康美食。

黑椒鸡胸杏鲍菇意面的食材和调料

杏鲍菇一只
胸肉70g
黑胡椒适量
适量
老抽一丢丢
一根
意面40g
三瓣

黑椒鸡胸杏鲍菇意面的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸提前加盐,料酒,黑胡椒腌制好。

  2. 第2步.

    煮一锅沸水,下意面,水中加一点盐。 鸡胸,杏鲍菇切丁。大蒜切成沫沫。小葱切细。

  3. 第3步.黑椒鸡胸杏鲍菇意面的做法步骤 第3步

    另一个锅里热油下大蒜煎香,倒入鸡胸肉翻炒,半熟时倒入杏鲍菇。 加一点点老抽上色,按口味加黑胡椒。 倒入半碗水,盖上盖闷煮至杏鲍菇变软(两三分钟)。 捞出意面拌匀。 加适量盐调味(可不加)。

  4. 第4步.

    撒上小葱。

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