
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,这两种糖类在人体内不经消化就能吸收,因此对脑力消耗大的人群以及愈后病人来说,蜂蜜是很好的营养保健品。此外,除了糖类、维生素和微量元素等营养物质外,蜂蜜本身还含有大量的有机糖类和酶类,这也是蜂蜜的保健功能的关键所在。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。但是蜂蜜也不是所有人都能吃的,宝宝未满一岁就不适宜食用。
配方材料是12cm中空加高模具用量,用大鸡蛋2个。蛋黄35-40g、蛋白75-80g。
14cm中空加高用3个鸡蛋,1.5倍配方量。
17cm中空加高用4个鸡蛋,2倍配方量。
⚠️如果手头没有尺寸合适的鸡蛋的话,请分别称量对应克数的蛋黄和蛋白使用‼️
另有一款【枫糖戚风】菜谱与此做法基本相同,有兴趣的可以参考一下🔗https://www.xiachufang.com/recipe/103396152/
其他加高中空配方请参阅配方集锦🔗
https://www.xiachufang.com/recipe/103344454/
| 大鸡蛋 | 2个 |
| (蛋黄) | 35-40g |
| (蛋白) | 75-80g |
| 细砂糖(蛋白) | 20g |
| 玉米油 | 22g |
| 鲜牛奶 | 20g |
| 蜂蜜 | 22g |
| 低粉 | 40g |
| 柠檬汁(蛋白) | 2g |

准备材料。 分离蛋黄、蛋白。 (蛋黄放室温,蛋白放冷冻,注意密封。) 低粉过筛。

鲜牛奶微波炉加热15秒, 加热后的牛奶倒入蜂蜜,用小刮刀混匀, 混匀后的液体再加热10秒后倒入玉米油中。

用手抽将蛋黄打散,倒入玉米油混合物,手抽搅拌均匀。

筛入低粉,用手抽充分混匀(无干粉,无颗粒)。
🔥预热烤箱‼️上下200℃。

取出冷冻箱的蛋白盆,盆周边一圈的蛋白冻出了冰渣。(冷冻20分钟左右)图片是冷冻了30分钟的状态。

打发蛋白。(小嶋流打发法) 在冷冻蛋白里加入柠檬汁和一小勺糖,打蛋器低速打散蛋白。 蛋白散后马上转高速打发,手持打蛋器自身也要让它不停地沿着盆边打圈转动(每10秒15-20转的转速)。 蛋白体积膨大,颜色发白,打蛋头转过留下不马上消失的明显痕迹时,加入剩余糖的1/2量,继续高速打发。 继续打发大约30秒样子后,蛋白体积更加膨胀, 此时加入剩下的糖,继续高速打发约30秒至稳定状态。 (稳定的蛋白霜有光泽,有弹性,用手抽搅拌能感觉到明显的阻力。)

混合蛋黄糊和蛋白霜。先取1/3蛋白霜加入蛋黄糊,用手抽混匀,然后把混合好的蛋黄糊倒入蛋白霜盆,用手抽捞拌均匀,最后换刮刀整理盆边、盆底。

倒入模具,震去大气泡,送入烤箱。 中下层,上下180℃,25分钟。 14cm中空加高30分钟,17cm中空加高35分钟。

成品状态:满模。 ⚠️本次烤温烤时: 一炉烤2个,预热190度,入炉调至170度,26分钟。 实际温度 : 10分钟时降至180度,蛋糕体基本涨到最高; 15分钟时降至170度,维持最高高度,表面开始上色; 20分钟时维持170度,高度开始下降,表面均匀上色; 最后6分钟继续上色,高度逐渐定型。(加烤了1分钟。)

切件图。

这两个同一个烤箱同时烤的,同时进炉,同时出炉。蜂蜜的明显比枫糖的上色深。

【2021.5.27 笔记】 材料用量不变,整体操作流程不变,现蛋黄糊操作细节更改至如下: 牛奶+玉米油+蜂蜜(+盐0.5g)称入同一个不锈钢盆, 电磁炉小火加热至55℃, 加热时手抽混匀,充分乳化,离火, 加入蛋黄,手抽充分混匀, 确认混合液温度在40℃以下,筛入低粉,手抽混匀。 ⚠️配图是14cm加高中空。175℃/28分钟。
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