番茄鸭血豆腐口蘑羹

番茄鸭血豆腐口蘑羹的做法
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番茄鸭血豆腐口蘑羹的做法说明

健身食品,少油,少盐

番茄鸭血豆腐口蘑羹的食材和调料

鸭血一块
西红柿二个
内脂豆腐半块
鸡蛋2个
些许克
口蘑适量
些许
半根
3颗
一小块

番茄鸭血豆腐口蘑羹的做法步骤

  1. 第1步.番茄鸭血豆腐口蘑羹的做法步骤 第1步

    番茄,姜,蒜,打成汁 热油(放一点点油,润个锅就可以达到效果了)把汁到进去 加葱段 口蘑,洗净切片,放进去 鸭血切块放进去 内脂豆腐,我喜欢整块放进去,用勺子挖着吃,像吃豆腐脑 小火慢炖2分钟 加两颗鸡蛋,可以不加根据个人喜好 起锅加香葱,放盐

小贴士

少油少盐也很好吃,一定控制好量哦

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