青椒【酱青椒】

青椒【酱青椒】的做法
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青椒【酱青椒】的做法说明

一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来

青椒【酱青椒】的食材和调料

青椒
生抽

青椒【酱青椒】的做法步骤

  1. 第1步.

    油温6成热炸青椒出虎技,离火浸炸,控油备用

  2. 第2步.

    姜片蒜片小米椒片香菜段,加盐鸡精白糖生抽陈醋香油和青椒(晾透)拌匀

小贴士

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘(美食作家)

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