早餐❤️高血糖

早餐❤️高血糖的做法

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早餐❤️高血糖的做法说明

胖胖最近血糖降很多，任重道远呀

早餐❤️高血糖的食材和调料

鸡蛋	1个
无添加香肠	1根
生菜	150g
低gi饼干	9g

早餐❤️高血糖的做法步骤

第1步.
生菜白灼，香肠先煮再煎

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