糖餐❤️晚餐

糖餐❤️晚餐的做法

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糖餐❤️晚餐的做法说明

中午吃了火锅，清汤涮了很多蔬菜，血糖也很好，晚上还是不太饿，做了一点晚餐

糖餐❤️晚餐的食材和调料

豇豆	150g
干香菇	3只
瘦肉片	50g
木耳
百合
西芹
南瓜

糖餐❤️晚餐的做法步骤

第1步.
焯水木耳百合西芹豇豆香菇

第2步.
清炒木耳百合西芹蚝油蒜油调味即可

第3步.
南瓜加一点桂皮酱油煮熟

小贴士

二人份，有难同当

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