没有瘦不下去的体重，只有不努力的胖子，加油，管住嘴，迈开腿，会瘦的。
香菇，香肠，胡萝卜切成丁，玉米播成粒
煮饭，把准备好的配料铺在米上
煮熟后拌一下，就大功告成了
是不是超简单，无油，易做，减肥的小伙伴们可以试试
