三伏天后初秋,喉咙开始干燥,要滋润的糖水润一下。
1.雪耳提前浸泡,切碎放锅里。 2.百合水洗后放锅里。 3.雪梨去壳切小块,放锅里。 4.放一些冰糖和水一起煲。 5.煮沸后小火煮一小时,不够甜再放些冰糖。