南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥

南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法

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南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法说明

女生多喝养生粥，清淡营养又美容～

南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的食材和调料

银耳	朵
红枣	颗
薏米	克
冰糖	克
南瓜
绿豆

南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法步骤

第1步.
所有食材除了南瓜冷水泡发

第2步.
南瓜削皮去瓤，预先煮一下

第3步.
所有食材一起放入炖锅中，一锅乱炖5小时以上开吃

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