蒜头洗好切粒,然后开大火把平底锅表面上的水蒸干
蒸干以后放大约2勺油,然后把蒜粒放入油中至蒜粒煮成金黄色
把洗好的菜心全放入锅中,注意翻炒,炒3到4分钟左右,炒到菜看起来熟了之后加一勺盐,再加点水,继续炒一分钟,即可出锅