干煸豆角

干煸豆角的做法
12人浏览0人收藏
收藏

干煸豆角的食材和调料

豇豆400克
半肥瘦肉末150克
辣椒
花椒
生抽

干煸豆角的做法步骤

  1. 第1步.

    豆角去筋,切成段 姜切末 蒜切末 干辣椒切段

  2. 第2步.

    锅中倒油,下入豆角,中高油温,炸至外表起泡,离火继续炸一会,捞出备用

  3. 第3步.

    锅中留少许油,下入半肥瘦肉末,小火慢慢煸出油脂

  4. 第4步.

    下入姜蒜,干辣椒,花椒,炒出香味

  5. 第5步.

    下入豆角,加入2.5克盐,15克生抽,2克鸡精,2g糖,锅边淋入少许醋,转大火,炒匀炒透,即可出锅装盘

小贴士

注意豆角的用量,一锅成菜一般以340克-400克为宜,一斤则稍多,过多不利于炒制成型和调味
肉末也不可过多,100克-150克即可,半斤则过多

豆角要选嫩豆角,豆子小,豆荚肉厚,筋丝较少,且一掐即断者为宜。老豆角,豆子变大,豆荚无肉,表皮变薄变硬,筋丝较粗。老豆角烧制之后,表皮为一层较硬的筋膜,无法咬烂,类似毛豆的表皮
豆角可以选用嫩豇豆,而不是四季豆,豇豆一般子小肉厚,不会太老。清洗时应去除筋丝,若筋丝较少,且一掐即断,也可不必提前去除

肉末要用小火慢慢煸炒,煸出一部分油脂,肉末颜色仍然较白即可,不可煸的过老,过老则发硬

因为是干炒,不加水分,豆角较难入味,主要味道在底料上,附着在豆角上使其入味。因而豆角用量要适当,肉沫不可炒焦,这样可以使肉末更充分的包裹在豆角上。调料应一次性加足,且比一般炒菜稍微多些,盐需多至2.5克。也不可过多,过多则底料过咸

成菜主要靠油煸炒,以干香为特点,不加水和料酒烧制

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页