本身爱健身,喜欢低卡的食物,这个松饼无加糖,操作方便快捷,因为酸奶和香蕉本来的甜度就够了,如果口味不够,可以适量增加糖,减脂期间解解馋,🉑️当加餐,都是一个不错的选择哈~
准备好食材
用料理机将香蕉和酸奶打成糊
开火热锅
开始啦……
成型
哈哈哈
看着还行吧?
嗯嗯嗯
热量以及食物营养价值
一定要小火慢煎……