皂角米紫薯莲子椰汁羹

皂角米紫薯莲子椰汁羹的做法
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皂角米紫薯莲子椰汁羹的食材和调料

银耳半朵
紫薯半个
椰子汁一瓶半
莲子一小捧
皂角米45克(可多加一些)
一小碗

皂角米紫薯莲子椰汁羹的做法步骤

  1. 第1步.皂角米紫薯莲子椰汁羹的做法步骤 第1步

    皂角米泡发至如图所示的透明状态

  2. 第2步.皂角米紫薯莲子椰汁羹的做法步骤 第2步

    倒入皂角米,水我是直接倒泡皂角米的水,紫薯切块,和莲子一同倒进去

  3. 第3步.皂角米紫薯莲子椰汁羹的做法步骤 第3步

    冲入椰汁,炖至紫薯熟即可

  4. 第4步.皂角米紫薯莲子椰汁羹的做法步骤 第4步

    汤色紫紫的,挺好看。

  5. 第5步.皂角米紫薯莲子椰汁羹的做法步骤 第5步

    入秋天气干燥,一碗黏糊糊的皂角米羹很养颜哦(´-ω-`)

小贴士

①因为莲子是早上拜老爷煮甜汤的,为了不浪费我就用这些熟莲子了
②不用加糖的,椰子汁我用椰树牌椰汁,煮出来挺甜的
③建议煮熟盛出前再加椰汁,我的椰汁一开始就炖,所以椰汁变成白色渣渣,影响美观,不影响口感
④我是用紫砂锅炖,建议用类似炖锅时把水先加热,否则要一个小时左右水才热,浪费时间

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