香蕉贝果(减肥)

香蕉贝果(减肥)的做法
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香蕉贝果(减肥)的做法说明

夏天香蕉不易保存,做些贝果!

香蕉贝果(减肥)的食材和调料

95克
3g
高筋面粉400g
6g
酵母2g
香蕉一根(去皮约65g)
玉米5g
燕麦少许,装饰用
50高,1000g

香蕉贝果(减肥)的做法步骤

  1. 第1步.

    香蕉去皮捏成泥,采用后油法揉至扩展!

  2. 第2步.

    做好造型,盖保鲜膜发酵半小时!

  3. 第3步.

    准备糖水(糖50g水1000g煮开转小火)!

  4. 第4步.香蕉贝果(减肥)的做法步骤 第4步

    一个个下锅正反各煮30s!

  5. 第5步.香蕉贝果(减肥)的做法步骤 第5步

    取出撒上燕麦!烤箱上下火200度18分钟!

  6. 第6步.香蕉贝果(减肥)的做法步骤 第6步

    OK了

  7. 第7步.香蕉贝果(减肥)的做法步骤 第7步

    挑个好看点的😂

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