超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝

超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法
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超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法说明

夏天是四季豆成熟的季节,吃腻了一般做法的可试下这个做法,灵感参考了广东菜的榄菜豆角肉末,我用的咸菜是妈妈寄来的盐菜,味道偏酸,用的大头菜腌制的,没有的亲可直接用咸菜或者橄榄菜,注意这个咸菜不是酸菜哦,咸菜是要经历晾晒腌制过程的,水分少。

超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的食材和调料

四季豆350克
肉丝180克
咸菜适量
3至4瓣
生抽
玉米淀粉

超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤

  1. 第1步.超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤 第1步

    四季豆切丝,为了均匀,建议先切成长度均匀的段,后改切丝。

  2. 第2步.超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤 第2步

    肉切丝,冷冻并适度解冻的肉更好切。

  3. 第3步.超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤 第3步

    肉加盐,加生抽,加油,最后加玉米淀粉腌制十分钟,此处加油是为了肉最终口感更嫩滑。蒜切末,备好咸菜,咸菜的量可随意,如偏酸需减小量。

  4. 第4步.超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤 第4步

    大火将锅烧热,加油烧热,下入肉末煸炒,注意要大火快炒,稍断生即捞起。

  5. 第5步.超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤 第5步

    加适量油炒咸菜,这个菜可多放点油。

  6. 第6步.超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤 第6步

    下入四季豆煸炒。

  7. 第7步.超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤 第7步

    加水焖熟,四季豆不炒熟有毒。我家喜欢软些的口感,水加多了些。加水后大火烧开转中火。

  8. 第8步.超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝的做法步骤 第8步

    至四季豆炒熟略有水时加入肉丝炒一分钟左右,起锅装盘。

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