加菲的午餐便当🍱

加菲的午餐便当🍱的做法步骤

1. 第1步.

   杂粮饭+玉米+胡萝卜+青瓜+西兰花+卤牛肉

2. 第2步.

   白米饭🍚、苦瓜炒蛋、煎鸡胸肉、青瓜

3. 第3步.

   杂粮饭、玉米、四季豆、青瓜、煎鸡胸肉

4. 第4步.

   小香肠、香菇、鸡蛋、玉米炒意粉，配青瓜

5. 第5步.

   杂粮饭、玉米、胡萝卜、青豆、青瓜、苦瓜炒蛋

6. 第6步.

   杂粮饭、玉米、胡萝卜、西兰花、煎鸡胸肉

7. 第7步.

   玉米、胡萝卜、西兰花、小香肠配意粉

8. 第8步.

   青瓜寿司、小香肠炒蛋

9. 第9步.

   自制粗粮面包，烤鸡翅，西兰花，青瓜。

10. 第10步.

    杂粮饭，白花菜，青瓜，小香肠，煎蛋🍳

11. 第11步.

    青瓜寿司，秋葵炒蛋，小香肠配西兰花

12. 第12步.

    咸蛋炒饭，配生菜。

13. 第13步.

    鸡肉三明治。

14. 第14步.

    卷心菜炒饭。

15. 第15步.

    杂粮饭，西兰花，青瓜，蛋挞