软炒鸡脯

软炒鸡脯的做法
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软炒鸡脯的做法说明

咸香味鲜,肉质滑嫩。

软炒鸡脯的食材和调料

胸肉1块
胡萝卜1根
菜籽油3茶匙
料酒2茶匙
淀粉1茶匙
1/2茶匙
1/3茶匙
胡椒粉1/4茶匙
5根
干海椒1根
花椒少许
小苏打少许
少许

软炒鸡脯的做法步骤

  1. 第1步.软炒鸡脯的做法步骤 第1步

    鸡胸肉,切薄片;

  2. 第2步.软炒鸡脯的做法步骤 第2步

    放盐、小苏打、胡椒粉、料酒抓上劲,加水淀粉拌匀。

  3. 第3步.软炒鸡脯的做法步骤 第3步

    胡萝卜削皮、切丝,老姜切丝,黄葱切段。

  4. 第4步.软炒鸡脯的做法步骤 第4步

    油热,小火、下鸡肉,划至变色捞出。

  5. 第5步.软炒鸡脯的做法步骤 第5步

    留底油,小火、下姜、干海椒、花椒煎香;

  6. 第6步.软炒鸡脯的做法步骤 第6步

    倒入胡萝卜丝、姜丝、黄葱段,加盐翻炒;

  7. 第7步.软炒鸡脯的做法步骤 第7步

    倒入鸡肉;

  8. 第8步.软炒鸡脯的做法步骤 第8步

    淋料酒、洒鸡精,翻炒均匀即可。

小贴士

划炒鸡肉时必须小火,而且应快速、变色便可捞出。

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