
早上要陪屁孩参加亲子活动,
起早一点,把牛腱卤下,出门关火,
牛腱放锅里焖着,
中午活动结束,回到家再开火一会,
洗漱完再关火,睡个午觉,
晚上切出来吃,十分好吃,
软硬刚好,味道适中

所有材料洗干净泡几分钟水再使用

煲一锅姜葱水

清洗牛腱和五花肉,五花肉可以不放,放是为了卤水有点油香,味道更好

把牛腱和五花肉放入姜葱水里出血水,出水后最好在用水把肉冲干净

另一锅把香料放入锅里,先放入牛腱,水开后小火煮半小时,再放入五花肉煮十分钟,这样五花肉不会这么容易煮烂。

小火煮共四十分钟后关火盖上盖子,焖大约一到两小时。 再开火煮30-40分钟,再关火焖一个小时,这时出来的牛腱软硬度最好。

切片,在第二次再煮的时候,喜欢的可以放些鸡蛋一起卤

剩下的五花肉也可以切片吃,我切碎了加上酱汁,做了酱肉包。