可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥

可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法
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可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法说明

宝宝6个月以后应逐渐添加辅食,并且对铁的需求量增大,今天可可妈辅食西米妈妈推荐这款高铁营养粥,补铁效果超级赞!

可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的食材和调料

大米
猪肝
菠菜1棵

可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤

  1. 第1步.可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤 第2步

    大米洗净 下锅煮粥

  3. 第3步.可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤 第3步

    猪肝切片 冲掉血水 姜片浸泡15分钟去腥

  4. 第4步.可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤 第4步

    菠菜焯水

  5. 第5步.可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤 第5步

    沸水煮熟猪肝

  6. 第6步.可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤 第6步

    切碎

  7. 第7步.可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤 第7步

    加入大米粥中

  8. 第8步.可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤 第8步

    完成

小贴士

猪肝和菠菜的切碎程度要符合宝宝咀嚼能力

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